L'expert : comment garder les routines pendant l'isolation
Trouvez-vous également difficile de garder vos routines lorsque vous travaillez à la maison ? Alice « Sprallice » Fagrell vous donne des conseils sur la façon de planifier vos journées de bureau à domicile pour se sentir bien.
On a testé : les meilleurs pantalons de Yoga de 2020
Quand vous faites du yoga, vous avez besoin de vêtements qui ne gênent pas vos mouvements et qui soient confortables. Nos amatrices de yoga ont testé les meilleurs pantalons de yoga pour faire leurs salutations au soleil. Voici ce qu’elles en pensent !
Des bonnes recettes : poêlée de pois chiches
Êtes-vous fatigué de manger la même vieille salade tous les jours ? Voici de bonnes et copieuses recettes de salade présentées par Matmejlets Lisa Blomqvist.
Des bonnes recettes : une salade de crevettes
Fatigué de manger constamment la même vieille salade ? Lisa Blomqvist de Matmejlet vous donne une excellente recette de salade de crevettes.
On a testé : les meilleurs pantalons de randonnée de cette saison pour lui
Préparez-vous à la randonnée d'une journée de cette année ou à une aventure plus longue. Voici les pantalons de randonnée pour hommes les plus testés.
On a testé : le meilleur pantalon de randonnée de la saison pour elle
Que vous mettiez des kilomètres derrière vous sur le sentier de randonnée ou que vous ratissiez simplement les feuilles dans le jardin, une chose est sûre : vous avez besoin d'une bonne pantalon de randonnée !
On a testé : le Garmin Forerunner 645 !
Avec le GPS, la surveillance de la fréquence cardiaque et Garmin Connect au poignet, rien n'est impossible. C'est ainsi que notre panel de test pense la montre de fréquence cardiaque Garmin Forerunner 645.
Est-que le cardio est mieux que la muscu ?
Tout le monde sait que l'entraînement a un effet positif sur la santé, mais qu'est-ce qui est vraiment le mieux - le cardio ou la musculation ?
Les meilleures chaussures de course sur nos soldes de mi-saison
Profitez-en pour trouver vos nouvelles chaussures de course maintenant que notre grande vente de mi-saison est en cours !
Pouvez-vous courir avec une toux ?
C'est la question avec le grand Q : pouvez-vous d'entraîner malgré la toux ?
On a testé : Les raquettes de padel en 2020
Volley, smash ou devriez-vous essayer une bajada depuis le fond de panier ? Prenez l'aide d'une nouvelle raquette. Voici les modèles de l'année les plus testés.
Comment maximiser votre entraînement à haute intensité
L'exercice à haute intensité est à la fois difficile et efficace. Voici ce que vous pouvez faire pour maximiser vos entraînements ? L'entraîneur Pischa Strindstedt sait !
Achetez des vêtements d'entraînement, des chaussures et des shorts de natation à nos soldes de mi-saison
Nous accueillons le printemps avec nos soldes de mi-saison ! Profitez-en pour acheter des vêtements, des chaussures et des valises pour vous-même, un ami ou quelqu'un d'autre que vous aimez.
11 goodies sélectionnés en vente mi-saison
Tout, des leggings d'entraînement aux vêtements d'équitation ! N'oubliez pas de vérifier ces goodies pour vous lorsqu'ils se présentent à un prix réduit lors de notre grande vente de mi-saison.
Défi : 5 exercices à faire avec des anneaux de gymnastique
Envie d'un défi ? L'athlète de CrossFit Helena Falk fait passer votre entraînement au niveau supérieur grâce aux anneaux de gymnastique.