Guide : trouvez la bonne chaussure d'entraînement Nike
Avec la large gamme de chaussures d'entraînement Nike, il est facile de trouver le bon modèle pour vous et votre entraînement. Nous vous guiderons vers le bon choix !
Nous avons testé : les leggings d'entraînement que vous devez avoir
Les leggings sont un vêtement d'entraînement qui s'adapte à toutes les formes d'entraînement : yoga, entraînements de haute intensité, séance en groupe et d'musculation. Dans ce test, le panel de test a essayé beaucoup des leggings pour sélectionner les meilleurs !
Nous avons testé : les meilleures chaussures d'entraînement pour hommes cette année
Il est maintenant temps de porter votre entraînement à un nouveau niveau avec de nouvelles chaussures d'entraînement. Voici les chaussures d'entraînement de la saison pour hommes qui sont les meilleures lors des tests.
Nous avons testé : les meilleures chaussures d'entraînement pour femmes cette année
Vous êtes curieuse de savoir ce que la nouvelle année a à offrir en termes de chaussures d'entraînement ? Nous avons essayé cinq des meilleurs modèles de 2020 !
Gardez cela à l'esprit lors de l'achat de nouvelles chaussures d'entraînement
L'entraîneur célèbre Emma Johnsson sait à quoi penser lorsque vous achetez de nouvelles chaussures d'entraînement. De plus, elle propose ses exercices préférés - préparez-vous à des douleurs dans les jambes !
Tout ce que vous voulez savoir sur la nouvelle Nike Metcon 6
La chaussure d'entraînement Nike Metcon a pris d'assaut le monde de la salle de sport grâce au fait qu'elle est suffisamment flexible pour les entraînements de haute intensité, mais aussi suffisamment stable pour soulever des objets lourds. Dites coucou à Nike Metcon 6 !
Nous avons testé : si bonne est la nouvelle chaussure d'entraînement de Nike Metcon 6
Maintenant, Metcon devient encore meilleur! Ici, notre panel d'entraînement teste la 6ème édition de la chaussure d'entraînement populaire de Nike.
Trouvez la bonne chaussure d'entraînement de Nike SuperRep
Air Zoom SuperRep, SuperRep Go et SuperRep Cycle - nous faisons la différence entre les trois chaussures d'entraînement de Nike !
Les conseils d'entraînement de notre coach
La rentrée est le moment idéal pour adopter de nouvelles habitudes, et ca vaut aussi pour vos entraînements ! Notre coach vous donne ses meilleurs conseils pour faire du sport régulièrement tout en s'amusant !
Le chiropraticien répondra à vos questions
Si vous avez mal aux genoux lorsque vous courez, ou peut-être une douleur au coccyx pendant l'entraînement ou une douleur constante dans le dos ? Voici les meilleurs conseils du chiropraticien !
Combien de jours de repos devriez-vous avoir lorsque vous faites de l'entraînement ?
Ressentez-vous de l'anxiété si vous ne faites pas d'entraînement alors que vous le feriez ? Avez-vous peur de perdre votre forme physique si vous avez quelques semaines faibles ? Maintenant, l'entraîneur Alice Fagrell frappe un coup pour combien il est important avec les jours de récupération et de repos !
On a testé : la nouvelle chaussure d'entraînement Nike Free Metcon 3 est si bonne
Sauts en boîte, squats, grimpe sur corde et balles murales - tout peut gérer par Free Metcon 3. Lisez la déclaration du panel de test sur les nouvelles chaussures d'entraînement.
Guide : comment apprendre à se tenir debout sur les mains
Se tenir debout sur ses mains et rester stable peut être un vrai défi, mais avec de la force, de l'équilibre et des exercices intelligents, vous pourrez apprendre. L'expert Marcel Henriksen vous montre comment.
Voici comment vous traitez éperons de talons
Avez-vous des douleurs au talon ? Ensuite, vous avez peut-être souffert éperons du talon - une douleur dans la voûte du pied. Voici comment vous pouvez le traiter vous-même !
Éliminez les céphalées de tension
Tension des maux de tête après une longue journée de travail ? Voici 5 conseils pour le décourager !