Pourquoi vous pouvez avoir problèmes aux tendons quand vous courez
Avez-vous mal quand vous courez ? Le naprapath nous expliquer ce qui peut être à l'origine de la douleur aux tendon lors vous courez.
Trouvez la bonne chaussure de course de Nike
Avec la large gamme de chaussures de course de Nike, il peut être difficile de savoir quelles chaussures vous conviennent. Ici, vous obtenez de l'aide !
Nous avons testé : maillots d'entraînement à manches longues pour femmes
Nous avons couru et entraîné avec les plus beaux maillots d'entraînement à manches longues de l'automne. Voici les modèles de Casall, Röhnisch et Nike, entre autres, qui sont les meilleurs des tests !
Nous avons testé : maillots d'entraînement à manches longues pour hommes
Pour la course à pied, la salle de sport et d'autres activités, il peut parfois être agréable de porter un maillot d'entraînement à manches longues. C'est exactement le type de vêtement d'entraînement dans lequel notre panel de test a transpiré. Voici les chemises pour hommes qui sont les meilleures lors des tests !
Grand test de leggings d'entraînement
Leggings avec taille haute, à motifs ou classique en noir ? Notre panel de test a testé pour elle des leggings d'entraînement d'Adidas, Nike, Better Bodies, Blacc et Kari Traa.
Les chaussures de course de Nike qui sont les meilleures des tests
Trois chaussures de course qui ont toutes reçu les meilleures notes du panel de course dédié - voici les meilleures chaussures de course de Nike !
On a testé : les meilleurs vêtements et chaussures de Nike pour hommes
Les vêtements et chaussures d'entraînement de Nike sont appréciés de beaucoup grâce à la large gamme, au design élégant et à la haute qualité. Nous avons laissé nos testeurs s'entraîner avec des pantalons de sport, des chaussures et d'autres vêtements d'entraînement pour hommes.
Check-liste pour la rentrée scolaire
Les vacances d'été à juste commencer, mais la rentrée des classes scolaire approche vite. Voici la liste de tout ce dont les enfants ont besoin dans le placard, en plus de leurs vêtements et chaussures habituels, avant la nouvelle année scolaire. Imprimez et décochez.
Une chaussure à ne pas manquer de Nike : Revolution 5 Flyease
Facile à mettre et à enlever, incroyablement confortable et presque impossible à enfiler - voici toutes les chaussures de rêve pour enfants de Nike !
Une athlète répond à vos questions les plus courantes sur la course à pied
À quelle fréquence courir ? Comment apprendre à courir plus vite ? Comment éviter les déchirures musculaires ? Si vous débutez la course à pied, vous vous posez sûrement de nombreuses questions ! Nous nous sommes entretenu avec Charlotte Arvered, une athlète suédoise spécialisée dans les courses de fond. Elle répond à vos questions.
9 chaussures de course pour hommes - les meilleures du test 2020
Les chaussures de course de la saison sont ici ! Notre panel de test a fonctionné en modèles pour les intervalles, les courses et les longues distances. Voici les chaussures de course pour hommes qui sont les meilleures en test !
Session du stretching pour les coureurs
En tant que coureur, il est important de ne pas oublier d'étirer le corps. Le célèbre naprapath suédois Jonas Parandian a organisé cinq exercices d'étirement qui vous rendront plus agile et plus fort.
Trois session d'intervalles à emprunter aux sports d'élite
Les routes sèches attirent beaucoup de personnes à porter des chaussures de course. Mais tout le monde n'aime pas courir longtemps. Voici trois entraînements par intervalles pour faire tourner la distance.
Faites un geste pour la planète : mettez-vous au plogging !
Envie de passer à l'action pour la planète ? Découvrez le plogging, un phénomène suédois qui consiste à ramasser les déchets que vous croisez en faisant votre jogging !
3 conseils pour profiter au maximum de la course d'été
Courir en été est tout simplement merveilleux. Ou? Voici les meilleurs conseils de l'entraîneur de course à pied pour ceux qui veulent s'entraîner sous la chaleur!