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Appareils fitness

Avec nous, vous trouverez les articles de fitness les plus courants dont vous avez besoin pour vous entraîner à la maison et à l’extérieur. L’entraînement chez soi est de plus en plus fréquent, car c’est à la fois pratique et facilement accessible, et vous ne perdez pas de temps inutile pour vous rendre à la salle de sport. Nous avons des élastiques, des planches d’équilibre, des tapis de yoga, des rouleaux de massage, des haltères, des ceintures d’haltérophilie, des kettlebells, et bien plus encore. Les appareils fitness vous permettent de faire de la boxe, du yoga, du crossfit et d’autres exercices de musculation indépendamment de la salle de sport ou de la salle de yoga. Nos appareils fitness proviennent de marques populaires telles que Casall, Abilica, Better Bodies, Master et Nike.

Quels appareils fitness sont les meilleurs ?

C’est une question à laquelle il est impossible de répondre avant d’avoir plus d’informations sur votre style de fitness. Commencez par réfléchir au type d’entraînement qui vous intéresse. S’agit-il de musculation avec haltère, d’exercices fonctionnels comme le crossfit, du fitness ou peut-être du yoga ? Les possibilités sont infinies et il existe de nombreuses options que vous pouvez effectuer à la maison. La prochaine question est en lien avec l’espace dont vous disposez. Vivez-vous dans un grand espace comme une maison, ou plutôt dans un petit appartement ? Vous pouvez adapter votre équipement en fonction de l’espace disponible. Peut-être avez-vous une porte idéale pour monter une barre lors d’exercices tels que les pull ups et les chins ? Ou avez-vous une vaste zone où vous pouvez installer un rameur ? Quoi que vous choisissiez, vous pouvez compter sur le bon type d’appareils fitness pour vous aider à atteindre vos objectifs d’entraînement.

Que dois-je garder à l’esprit lors de l’achat d’appareils fitness ?

Ce que vous devez d’abord décider, c’est ce que vous comptez faire pour le type d’entraînement, afin de déterminer les appareils dont vous avez besoin. Par exemple, vous voudrez peut-être avoir plus de résistance lors de vos squats : trouvez dans ce cas un bon élastique à attacher autour de vos jambes. Peut-être avez-vous commencé à pratiquer le yoga et souhaitez-vous installer un tapis à la maison ou voulez-vous pouvoir soulever des poids dans la chambre à coucher ? Dans ce cas, les poids vous conviendront peut-être. Par exemple, si vous voulez des haltères ou des kettlebells, demandez-vous quel poids est adéquat et adapté pour vous : est-ce 8, 12 ou 20 kilos ? Il peut être judicieux d’acheter plusieurs poids pour pouvoir varier d’un exercice à l’autre. Une autre chose à garder à l’esprit est à quel point vous utiliserez votre équipement. Choisissez le type d’appareils que vous pensez utiliser fréquemment et pour de nombreux exercices d’entraînement afin de tirer le meilleur parti du produit.

Appareils fitness pour différents âges

Il existe des appareils fitness convenant à différents âges. Les appareils fitness destinés aux personnes âgées ne sont peut-être pas les mêmes que ceux destinés aux enfants, mais c’est tout de même une possibilité. Les élastiques sont quelque chose que beaucoup de gens utilisent, peu importe leur âge. Des élastiques peuvent être attachés à un poteau ou à une porte, par exemple, puis utilisés pour un entraînement efficace. Il existe également des mini-élastiques que vous pouvez attacher de différentes manières autour des chevilles, des cuisses ou des poignets pour pouvoir effectuer des exercices sans poids libres tout en ayant le sentiment d’une forte résistance. D’autres appareils fitness peuvent être trop lourds pour les enfants, tels que des haltères et des kettlebells. Les tapis de yoga sont utiles pour de nombreux âges et pour différents types d’exercices. Il est toujours agréable de s’étirer ou de faire des redressements assis sur un tapis.

Comment puis-je entretenir mes appareils fitness ?

En règle générale, prenez toujours soin de vos appareils fitness, quels qu’ils soient. Si vous ne manquez pas de les essuyer après l’entraînement et de les ranger en sécurité, ils peuvent durer plus longtemps. Il est important de ne pas laisser vos appareils fitness là où ils pourraient blesser quelqu’un d’autre malencontreusement. Il est également bon de ranger votre équipement afin de toujours savoir où il est. Vous avez peut-être une armoire où vous pouvez ranger vos poids libres, vos élastiques et votre tapis.

Appareils fitness pour différentes parties du corps

Bien sûr, il existe des appareils fitness entraînant différentes parties du corps. Il y a des appareils fitness pour les jambes, les bras, le torse et le dos, conditions indispensables à un entraînement polyvalent. Les appareils fitness classiques pour les bras sont bien sûr des haltères, qui peuvent être utilisés pour différents types d’exercices de musculation des bras, du dos et des épaules. Pour entraîner votre torse, vous pouvez utiliser un ballon de Pilates pendant votre séance d’entraînement. Les jambes peuvent être travaillées de nombreuses façons. Vous pouvez par exemple faire des squats avec des élastiques autour des cuisses pour obtenir une plus grande résistance dans le mouvement, en serrant les genoux sur les côtés et en relâchant ainsi les muscles fessiers.

Accessoires de massage

Si vous avez besoin d’un massage après votre séance d’entraînement, mais que vous n’avez ni le temps ni l’argent pour les services d’un massothérapeute, il existe des accessoires de massage que vous pouvez essayer. Nous proposons différentes options, comme des balles de massage localisé, des outils de massage des pieds et différents types de rouleaux en mousse.


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Quels appareils fitness sont les meilleurs ?

C’est une question à laquelle il est impossible de répondre avant d’avoir plus d’informations sur votre style de fitness. Commencez par réfléchir au type d’entraînement qui vous intéresse. S’agit-il de musculation avec haltère, d’exercices fonctionnels comme le crossfit, du fitness ou peut-être du yoga ? Les possibilités sont infinies et il existe de nombreuses options que vous pouvez effectuer à la maison. La prochaine question est en lien avec l’espace dont vous disposez. Vivez-vous dans un grand espace comme une maison, ou plutôt dans un petit appartement ? Vous pouvez adapter votre équipement en fonction de l’espace disponible. Peut-être avez-vous une porte idéale pour monter une barre lors d’exercices tels que les pull ups et les chins ? Ou avez-vous une vaste zone où vous pouvez installer un rameur ? Quoi que vous choisissiez, vous pouvez compter sur le bon type d’appareils fitness pour vous aider à atteindre vos objectifs d’entraînement.

Que dois-je garder à l’esprit lors de l’achat d’appareils fitness ?

Ce que vous devez d’abord décider, c’est ce que vous comptez faire pour le type d’entraînement, afin de déterminer les appareils dont vous avez besoin. Par exemple, vous voudrez peut-être avoir plus de résistance lors de vos squats : trouvez dans ce cas un bon élastique à attacher autour de vos jambes. Peut-être avez-vous commencé à pratiquer le yoga et souhaitez-vous installer un tapis à la maison ou voulez-vous pouvoir soulever des poids dans la chambre à coucher ? Dans ce cas, les poids vous conviendront peut-être. Par exemple, si vous voulez des haltères ou des kettlebells, demandez-vous quel poids est adéquat et adapté pour vous : est-ce 8, 12 ou 20 kilos ? Il peut être judicieux d’acheter plusieurs poids pour pouvoir varier d’un exercice à l’autre. Une autre chose à garder à l’esprit est à quel point vous utiliserez votre équipement. Choisissez le type d’appareils que vous pensez utiliser fréquemment et pour de nombreux exercices d’entraînement afin de tirer le meilleur parti du produit.

Appareils fitness pour différents âges

Il existe des appareils fitness convenant à différents âges. Les appareils fitness destinés aux personnes âgées ne sont peut-être pas les mêmes que ceux destinés aux enfants, mais c’est tout de même une possibilité. Les élastiques sont quelque chose que beaucoup de gens utilisent, peu importe leur âge. Des élastiques peuvent être attachés à un poteau ou à une porte, par exemple, puis utilisés pour un entraînement efficace. Il existe également des mini-élastiques que vous pouvez attacher de différentes manières autour des chevilles, des cuisses ou des poignets pour pouvoir effectuer des exercices sans poids libres tout en ayant le sentiment d’une forte résistance. D’autres appareils fitness peuvent être trop lourds pour les enfants, tels que des haltères et des kettlebells. Les tapis de yoga sont utiles pour de nombreux âges et pour différents types d’exercices. Il est toujours agréable de s’étirer ou de faire des redressements assis sur un tapis.

Comment puis-je entretenir mes appareils fitness ?

En règle générale, prenez toujours soin de vos appareils fitness, quels qu’ils soient. Si vous ne manquez pas de les essuyer après l’entraînement et de les ranger en sécurité, ils peuvent durer plus longtemps. Il est important de ne pas laisser vos appareils fitness là où ils pourraient blesser quelqu’un d’autre malencontreusement. Il est également bon de ranger votre équipement afin de toujours savoir où il est. Vous avez peut-être une armoire où vous pouvez ranger vos poids libres, vos élastiques et votre tapis.

Appareils fitness pour différentes parties du corps

Bien sûr, il existe des appareils fitness entraînant différentes parties du corps. Il y a des appareils fitness pour les jambes, les bras, le torse et le dos, conditions indispensables à un entraînement polyvalent. Les appareils fitness classiques pour les bras sont bien sûr des haltères, qui peuvent être utilisés pour différents types d’exercices de musculation des bras, du dos et des épaules. Pour entraîner votre torse, vous pouvez utiliser un ballon de Pilates pendant votre séance d’entraînement. Les jambes peuvent être travaillées de nombreuses façons. Vous pouvez par exemple faire des squats avec des élastiques autour des cuisses pour obtenir une plus grande résistance dans le mouvement, en serrant les genoux sur les côtés et en relâchant ainsi les muscles fessiers.

Accessoires de massage

Si vous avez besoin d’un massage après votre séance d’entraînement, mais que vous n’avez ni le temps ni l’argent pour les services d’un massothérapeute, il existe des accessoires de massage que vous pouvez essayer. Nous proposons différentes options, comme des balles de massage localisé, des outils de massage des pieds et différents types de rouleaux en mousse.