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Fitness & cardio training

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Fitness & cardio training

Tous ceux qui travaillent chez Sportamore adorent s’entraîner. Nous avons construit un grand cube en verre au coeur de notre siège où nous nous entraînons tous les midis, quand nous ne sommes pas partis faire un running. Faire de l'exercice régulièrement est un mode de vie pour nous - et nous donne également la possibilité de tester de nombreux vêtements et chaussures d'entraînement. C’est non sans fierté que nous osons même prétendre que nous savons exactement quels produits d'entraînement sont les meilleurs en ce moment! Si vous avez besoin d'astuces et de conseils, n'hésitez pas à contacter notre service client par chat ou par téléphone, nous aimons parler de toutes les formes d’entraînement.

Quels leggings de sport faut-il choisir?

Compte tenu de notre large gamme de leggings pour femmes, hommes et enfants, nous comprenons qu'il peut être difficile de trouver les bons leggings d'entraînement. Pour trouver les leggings d'entraînement appropriés, demandez-vous quand vous allez les utiliser. Si vous allez courir, vous devriez choisir des collants muni d’un cordon à la taille, une poche et encore mieux s’ils ont une maille en mesh à l'arrière du genou qui ventile. Si vous courez le soir, les leggings doivent également avoir des réflecteurs. Si vous recherchez des leggings pour faire des exercices en salle de gym, vous pouvez choisir presque n’importe quel legging moulant conçu dans un matériau technique, en évitant le coton. Si vous avez besoin de leggings pour le yoga, nous vous recommandons des leggings avec une taille large qui offrent un certain soutien et de la chaleur. Si vous voulez la crème de la crème vous pouvez choisir un legging sans coutures et être bien assuré d’obtenir un grand confort sans irritations ou démangeaisons. Si vous vous entraînez en X-fit, il existe des leggings spéciaux avec des renforts sur les cuisses qui résistent aux barres qui peuvent égratigner ou lacérer le tissu, pensez également à choisir des leggings de compression. Si vous aimez le powerwalk, vous pouvez également choisir presque n’importe lequel mais s'il fait chaud dehors, des leggings courts ou des leggings trois-quarts sont le meilleur choix. La marque à choisir est plus une question de goût, et nous avons des leggings de chez Nike, Adidas, Reebok, 2XU, Skins, Röhnisch et Casall, pour ne citer qu’eux. Même le choix de la taille haute ou basse concernant les leggings est aussi une question de préférence. Si vous voulez un bon soutien et un remodelage de la silhouette, les leggings taille haute sont une bonne idée, mais si vous êtes de plus petite taille, vous préfèrerez sans doute une taille légèrement plus basse.

Quelles chaussures d'entraînement dois-je porter?

Si vous trouvez cela difficile de choisir des chaussures d’entraînement, nous serons heureux de vous aider à trouver la bonne paire. Lorsque nous parlons de chaussures d'entraînement, nous faisons référence aux chaussures spécifiquement conçues pour l'entraînement, de la même manière que les chaussures de running sont destinées au running. Toutes les chaussures d'entraînement sont destinées à une utilisation en intérieur et vous n'avez pas à craindre qu'elles fassent des traces au sol. Chez Sportamore, cela ne nous viendrait jamais à l’idée d’aller nous entraîner en salle avec des chaussures de course! Elles n'offrent pas des conditions optimales pour l'entraînement et augmente également le risque de blessure lorsque vous avez le mauvais type de chaussures aux pieds. Les chaussures d'exercice qui conviennent le mieux dépendent du type d'exercice que vous souhaitez effectuer. Si vous avez besoin de soulever des charges lourdes, vous souhaitez soit des chaussures spécifiques, qui ont un coin dans la semelle qui vous donne une meilleure mobilité, soit également une paire de chaussures qui offrent un contact total avec le sol et une semelle rigide pour vous maintenir bien stable. Si, par contre, vous dansez ou vous entraînez lors de séances en salle, vous avez besoin d’une chaussure d'entraînement plus souple avec une meilleure flexibilité et peut-être un meilleur amorti. Si vous utilisez principalement des machines ou un mélange des deux, vous pouvez choisir une paire de chaussures qui vous paraît confortables et peut-être avec une semelle souple mais pas spongieuse au point que vous ne pouvez pas soulever des poids en toute sécurité. Quel que soit le programme d'exercices auxquels vous participez, vous trouverez chez nous ce dont vous avez besoin. Nous avons une large sélection de chaussures d'entraînement pour hommes et femmes mais aussi pour enfants, de marques telles que Nike, Adidas, Puma, Reebok et Asics. Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur les chaussures d'entraînement à choisir, vous pouvez consulter le magazine Sportamore ou contacter notre service client.

Testé et validé : quelle est la meilleure brassière de sport?

Si vous cherchez une brassière de sport, nous avons ce que

vous cherchez! Nous avons des brassières de sport de différentes tailles avec ou sans armatures. Si vous le désirez, vous pouvez avoir de l'aide grâce à notre filtre de sélection de brassières de sport qui vous guide vers une gamme adaptée à vos besoins spécifiques. Il parcourt l'ensemble de notre gamme parmi des marques telles que Nike, Adidas, Better Bodies, Puma, Under Armour, Reebok et Blacc. Il en existe avec un maintien de faible, moyenne ou haute intensité et dans de nombreuses couleurs, telles que le noir, le blanc, le rose, le vert mais aussi avec des motifs fins.

Quelle brassière de sport avec un soutien élevé est le meilleur?

Avec les sports de haute intensité, comme la course à pied ou les entraînements avec beaucoup de sauts, la plupart des gens ont besoin d’une brassière qui offre beaucoup de soutien. Si vous avez un buste plus gros et que vous avez besoin d'un soutien-gorge de sport de grande taille, il peut également être judicieux de choisir un soutien-gorge à maintien élevé quelle que soit l'activité afin de rendre l'entraînement aussi confortable que possible. Il est difficile de dire quel soutien-gorge de sport est le meilleur, car c'est une question de goût, mais Ultimate Run Bra de Shock Absorber est un choix fiable avec la dernière technologie qui tient vraiment le buste en place et retient les seins contre votre corps afin que vous puissiez vous entraîner sans la moindre sensation de ballotement. Il existe jusqu’au bonnet G, donc il convient généralement à celles aux bustes généreux, mais gardez à l'esprit que certaines femmes le trouvent petit en tour de poitrine. Movement from Swegmark est un autre choix sûr, il peut être attaché de différentes manières dans le dos afin que vous puissiez le porter à la fois pour l'entraînement en salle ainsi que la course et toujours obtenir une coupe confortable. Salming conçoit de bons soutien-gorges au soutien fort en matériau fin qui évacue vraiment la transpiration. Regardez également la gamme Casall, où vous pouvez trouver de très bons modèles. Si vous voulez une brassière de sport de grande taille qui ne fournit pas un soutien élevé, vous pouvez regarder du coté du modèle Kimberly chez Abecita, qui offre une coupe douce et confortable.

Quel équipement d'entraînement dois-je avoir?

Bien sûr, différentes personnes ont différents besoins, mais la plupart des gens aiment avoir du matériel pour s’exercer à la maison. Les plus populaires sont les écouteurs qui sont bien pour s’entraîner, la montre d'entraînement et tout type de bande élastique pour l’entraînement.

De quoi a-t-on besoin pour avoir la parfaite garde-robe pour l’entraînement?

En plus des chaussures, des leggings, des shorts d'entraînement, des soutiens-gorge de sport (si vous êtes une femme) et des t-shirts, il peut être bon de vérifier quels débardeurs d'entraînement vous avez à la maison. Nous avons des beaux débardeurs pour hommes et femmes. Pour les filles, nous avons des débardeurs avec un soutien-gorge intégré, un dos ouvert, ceux qui sont ultra-courts (les crop-tops sont super tendance en ce moment!), Serrés ou bien avec une coupe ample de chez Nike et Adidas par exemple. Selon le types d’exercice on choisira différents débardeurs d'entraînement, alors pensez au type de débardeur dont vous avez besoin pour compléter ce que vous avez déjà. Il peut également être utile de reconsidérer le sac de sport que vous utilisez. Si vous savez qu'il est vieux, qu’il contient un peu trop de traces de transpiration et qu'il est devenu une vraie niche pour votre chien, il est peut-être temps d'acheter un nouveau sac de sport. Investissez dans un joli sac ou un sac à dos d'une marque bien connue comme Adidas, Nike, Under Armour ou Puma qui connaît bien nos besoins concernant le sac de sport. Les sacs de sport existent à la fois en matière synthétique de différentes sortes mais également en cuir. Du cuir ou du tissu est une question de goût, tout comme le choix de la couleur en blanc, noir ou rose. Une astuce que nous avons pour que le sac de sport dure aussi longtemps que possible est d'en choisir un avec un compartiment à chaussures séparé et de mettre vos vêtements d'entraînement pleins de transpiration dans un sac due sport séparé si par exemple vous n'avez pas la possibilité de les suspendre pour sécher immédiatement après l’entraînement. De cette façon votre sac de sport restera propre pendant longtemps.

De quoi ai-je besoin pour m’entraîner à domicile?

Nous vendons du matériel sportif parfait pour l’entraînement à domicile afin que vous puissiez de chez vous faire travailler à fond vos jambes, vos abdominaux et votre dos et avoir de sacrées courbatures après. Nous recommandons un tapis d'entraînement, une corde à sauter, des élastiques, des mini-bandes, des haltères de différents poids et une balle de pilates comme équipement de base. Si vous voulez aller plus loin dans le délire salle de gym à domicile, les kettlebells sont une bonne idée.

Conseils pour choisir un tapis de yoga

Lorsque vous allez acheter un tapis de yoga, vous devez le choisir en fonction du type de yoga que vous allez effectuer. Le plus important concernant le yoga c’est d’avoir un tapis avec une bonne adhérence qui permet une bonne accroche sur les côtés, en revanche si vous allez faire des pompes et des abdos sur votre tapis vous pouvez choisir une variante bon marché sans adhérence parfaite. Les tapis de yoga sont disponibles dans différentes épaisseurs allant de quelques millimètres à plus d'un centimètre, mais le plus important ce n'est pas l'épaisseur mais la densité. Nous recommandons un tapis de yoga d'environ 4 millimètres si vous en voulez un qui soit tout-en-un, qui protège bien de la surface du sol mais qui soit encore relativement mince. Les tapis plus minces donnent plus de sensation et de contact avec le sol et sont plus faciles à transporter, mais les tapis plus épais peuvent être confortables lors d’exercices qui font intervenir votre propre poids corporel ou dans le yoga avec des positions plus longues. Les tapis de yoga existent également dans une multitude de matériaux, allant de la laine (parfait pour recouvrir votre tapis habituel pour le yoga bikram par exemple) jusqu’au TPE. Si vous n'êtes pas un yogi confirmé, vous n'avez pas besoin de vous immerger dans la connaissance des matériaux, mais nous vous recommandons d’éviter ceux en PVC car ce n'est bon ni pour le yoga ni pour la nature.


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Tous ceux qui travaillent chez Sportamore adorent s’entraîner. Nous avons construit un grand cube en verre au coeur de notre siège où nous nous entraînons tous les midis, quand nous ne sommes pas partis faire un running. Faire de l'exercice régulièrement est un mode de vie pour nous - et nous donne également la possibilité de tester de nombreux vêtements et chaussures d'entraînement. C’est non sans fierté que nous osons même prétendre que nous savons exactement quels produits d'entraînement sont les meilleurs en ce moment! Si vous avez besoin d'astuces et de conseils, n'hésitez pas à contacter notre service client par chat ou par téléphone, nous aimons parler de toutes les formes d’entraînement.

Quels leggings de sport faut-il choisir?

Compte tenu de notre large gamme de leggings pour femmes, hommes et enfants, nous comprenons qu'il peut être difficile de trouver les bons leggings d'entraînement. Pour trouver les leggings d'entraînement appropriés, demandez-vous quand vous allez les utiliser. Si vous allez courir, vous devriez choisir des collants muni d’un cordon à la taille, une poche et encore mieux s’ils ont une maille en mesh à l'arrière du genou qui ventile. Si vous courez le soir, les leggings doivent également avoir des réflecteurs. Si vous recherchez des leggings pour faire des exercices en salle de gym, vous pouvez choisir presque n’importe quel legging moulant conçu dans un matériau technique, en évitant le coton. Si vous avez besoin de leggings pour le yoga, nous vous recommandons des leggings avec une taille large qui offrent un certain soutien et de la chaleur. Si vous voulez la crème de la crème vous pouvez choisir un legging sans coutures et être bien assuré d’obtenir un grand confort sans irritations ou démangeaisons. Si vous vous entraînez en X-fit, il existe des leggings spéciaux avec des renforts sur les cuisses qui résistent aux barres qui peuvent égratigner ou lacérer le tissu, pensez également à choisir des leggings de compression. Si vous aimez le powerwalk, vous pouvez également choisir presque n’importe lequel mais s'il fait chaud dehors, des leggings courts ou des leggings trois-quarts sont le meilleur choix. La marque à choisir est plus une question de goût, et nous avons des leggings de chez Nike, Adidas, Reebok, 2XU, Skins, Röhnisch et Casall, pour ne citer qu’eux. Même le choix de la taille haute ou basse concernant les leggings est aussi une question de préférence. Si vous voulez un bon soutien et un remodelage de la silhouette, les leggings taille haute sont une bonne idée, mais si vous êtes de plus petite taille, vous préfèrerez sans doute une taille légèrement plus basse.

Quelles chaussures d'entraînement dois-je porter?

Si vous trouvez cela difficile de choisir des chaussures d’entraînement, nous serons heureux de vous aider à trouver la bonne paire. Lorsque nous parlons de chaussures d'entraînement, nous faisons référence aux chaussures spécifiquement conçues pour l'entraînement, de la même manière que les chaussures de running sont destinées au running. Toutes les chaussures d'entraînement sont destinées à une utilisation en intérieur et vous n'avez pas à craindre qu'elles fassent des traces au sol. Chez Sportamore, cela ne nous viendrait jamais à l’idée d’aller nous entraîner en salle avec des chaussures de course! Elles n'offrent pas des conditions optimales pour l'entraînement et augmente également le risque de blessure lorsque vous avez le mauvais type de chaussures aux pieds. Les chaussures d'exercice qui conviennent le mieux dépendent du type d'exercice que vous souhaitez effectuer. Si vous avez besoin de soulever des charges lourdes, vous souhaitez soit des chaussures spécifiques, qui ont un coin dans la semelle qui vous donne une meilleure mobilité, soit également une paire de chaussures qui offrent un contact total avec le sol et une semelle rigide pour vous maintenir bien stable. Si, par contre, vous dansez ou vous entraînez lors de séances en salle, vous avez besoin d’une chaussure d'entraînement plus souple avec une meilleure flexibilité et peut-être un meilleur amorti. Si vous utilisez principalement des machines ou un mélange des deux, vous pouvez choisir une paire de chaussures qui vous paraît confortables et peut-être avec une semelle souple mais pas spongieuse au point que vous ne pouvez pas soulever des poids en toute sécurité. Quel que soit le programme d'exercices auxquels vous participez, vous trouverez chez nous ce dont vous avez besoin. Nous avons une large sélection de chaussures d'entraînement pour hommes et femmes mais aussi pour enfants, de marques telles que Nike, Adidas, Puma, Reebok et Asics. Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur les chaussures d'entraînement à choisir, vous pouvez consulter le magazine Sportamore ou contacter notre service client.

Testé et validé : quelle est la meilleure brassière de sport?

Si vous cherchez une brassière de sport, nous avons ce que

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Quelle brassière de sport avec un soutien élevé est le meilleur?

Avec les sports de haute intensité, comme la course à pied ou les entraînements avec beaucoup de sauts, la plupart des gens ont besoin d’une brassière qui offre beaucoup de soutien. Si vous avez un buste plus gros et que vous avez besoin d'un soutien-gorge de sport de grande taille, il peut également être judicieux de choisir un soutien-gorge à maintien élevé quelle que soit l'activité afin de rendre l'entraînement aussi confortable que possible. Il est difficile de dire quel soutien-gorge de sport est le meilleur, car c'est une question de goût, mais Ultimate Run Bra de Shock Absorber est un choix fiable avec la dernière technologie qui tient vraiment le buste en place et retient les seins contre votre corps afin que vous puissiez vous entraîner sans la moindre sensation de ballotement. Il existe jusqu’au bonnet G, donc il convient généralement à celles aux bustes généreux, mais gardez à l'esprit que certaines femmes le trouvent petit en tour de poitrine. Movement from Swegmark est un autre choix sûr, il peut être attaché de différentes manières dans le dos afin que vous puissiez le porter à la fois pour l'entraînement en salle ainsi que la course et toujours obtenir une coupe confortable. Salming conçoit de bons soutien-gorges au soutien fort en matériau fin qui évacue vraiment la transpiration. Regardez également la gamme Casall, où vous pouvez trouver de très bons modèles. Si vous voulez une brassière de sport de grande taille qui ne fournit pas un soutien élevé, vous pouvez regarder du coté du modèle Kimberly chez Abecita, qui offre une coupe douce et confortable.

Quel équipement d'entraînement dois-je avoir?

Bien sûr, différentes personnes ont différents besoins, mais la plupart des gens aiment avoir du matériel pour s’exercer à la maison. Les plus populaires sont les écouteurs qui sont bien pour s’entraîner, la montre d'entraînement et tout type de bande élastique pour l’entraînement.

De quoi a-t-on besoin pour avoir la parfaite garde-robe pour l’entraînement?

En plus des chaussures, des leggings, des shorts d'entraînement, des soutiens-gorge de sport (si vous êtes une femme) et des t-shirts, il peut être bon de vérifier quels débardeurs d'entraînement vous avez à la maison. Nous avons des beaux débardeurs pour hommes et femmes. Pour les filles, nous avons des débardeurs avec un soutien-gorge intégré, un dos ouvert, ceux qui sont ultra-courts (les crop-tops sont super tendance en ce moment!), Serrés ou bien avec une coupe ample de chez Nike et Adidas par exemple. Selon le types d’exercice on choisira différents débardeurs d'entraînement, alors pensez au type de débardeur dont vous avez besoin pour compléter ce que vous avez déjà. Il peut également être utile de reconsidérer le sac de sport que vous utilisez. Si vous savez qu'il est vieux, qu’il contient un peu trop de traces de transpiration et qu'il est devenu une vraie niche pour votre chien, il est peut-être temps d'acheter un nouveau sac de sport. Investissez dans un joli sac ou un sac à dos d'une marque bien connue comme Adidas, Nike, Under Armour ou Puma qui connaît bien nos besoins concernant le sac de sport. Les sacs de sport existent à la fois en matière synthétique de différentes sortes mais également en cuir. Du cuir ou du tissu est une question de goût, tout comme le choix de la couleur en blanc, noir ou rose. Une astuce que nous avons pour que le sac de sport dure aussi longtemps que possible est d'en choisir un avec un compartiment à chaussures séparé et de mettre vos vêtements d'entraînement pleins de transpiration dans un sac due sport séparé si par exemple vous n'avez pas la possibilité de les suspendre pour sécher immédiatement après l’entraînement. De cette façon votre sac de sport restera propre pendant longtemps.

De quoi ai-je besoin pour m’entraîner à domicile?

Nous vendons du matériel sportif parfait pour l’entraînement à domicile afin que vous puissiez de chez vous faire travailler à fond vos jambes, vos abdominaux et votre dos et avoir de sacrées courbatures après. Nous recommandons un tapis d'entraînement, une corde à sauter, des élastiques, des mini-bandes, des haltères de différents poids et une balle de pilates comme équipement de base. Si vous voulez aller plus loin dans le délire salle de gym à domicile, les kettlebells sont une bonne idée.

Conseils pour choisir un tapis de yoga

Lorsque vous allez acheter un tapis de yoga, vous devez le choisir en fonction du type de yoga que vous allez effectuer. Le plus important concernant le yoga c’est d’avoir un tapis avec une bonne adhérence qui permet une bonne accroche sur les côtés, en revanche si vous allez faire des pompes et des abdos sur votre tapis vous pouvez choisir une variante bon marché sans adhérence parfaite. Les tapis de yoga sont disponibles dans différentes épaisseurs allant de quelques millimètres à plus d'un centimètre, mais le plus important ce n'est pas l'épaisseur mais la densité. Nous recommandons un tapis de yoga d'environ 4 millimètres si vous en voulez un qui soit tout-en-un, qui protège bien de la surface du sol mais qui soit encore relativement mince. Les tapis plus minces donnent plus de sensation et de contact avec le sol et sont plus faciles à transporter, mais les tapis plus épais peuvent être confortables lors d’exercices qui font intervenir votre propre poids corporel ou dans le yoga avec des positions plus longues. Les tapis de yoga existent également dans une multitude de matériaux, allant de la laine (parfait pour recouvrir votre tapis habituel pour le yoga bikram par exemple) jusqu’au TPE. Si vous n'êtes pas un yogi confirmé, vous n'avez pas besoin de vous immerger dans la connaissance des matériaux, mais nous vous recommandons d’éviter ceux en PVC car ce n'est bon ni pour le yoga ni pour la nature.


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